Cos'è
Il Pilates è metodo fra i più famosi al mondo per ritrovare forza, flessibilità e consapevolezza corporea.
Il Matwork lavora a corpo libero sul tappetino: movimenti lenti, precisi e controllati, coordinati con una respirazione consapevole.
Iscriviti al ciclo di 10 incontri di Pilates Matwork della Civica scuola di danza Milloss con la docente Liana Lugli.
Le lezioni sono il martedì sera, dalle 20.00 alle 21.00, in queste date:
marzo: 17 - 24 - 31
aprile: 14 - 21 - 28
maggio: 5 - 12 - 19 - 26
Iscriviti: scarica il modulo dal sito https://www.scuolecivichesestosangiovanni.net/danza/ e consegnalo di persona alla segreteria della scuola in piazza Oldrini, da lunedì a venerdì dalle 16.00 alle 19.00.
Buon allenamento!